ハーブティーで花粉症対策
こんにちは、今日はこれからの時期にピッタリの花粉症対策について那須拓也と考えてみましょう。
他のページでもサラっとご紹介させてもらいましたが、花粉症に効果があるハーブティーも存在します。
全てのハーブティーにこのような効果があるわけではなく、やはり種類によっては効果が異なります。
鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、くしゃみなどが主な症状でしょうか？
申し訳ないのですが、那須拓也はまだ花粉症ではないので、花粉症の人の気持ちが分かりません。
と言っても、とても苦しそうなのは分かります。
花粉症に効果が期待できるとされているもので、もっともポピュラーなのが、ミント系でしょうか？
とてもお手軽に手に入るハーブで、飲みやすいと思います。
どの程度の効果があるのかは、分かりません。人によっては全く効果を感じられない方もおられるかもしれませんが、かなり楽になられる方もいると思います。
同じものを飲んでも、同じ効果が得られる保障はございません。
しかし、挑戦しないよりは、やってみたほうがいいと思います。
ハーブ自体が苦手な人には無理かもしれませんが、好きな人はぜひ試してんみて欲しいと思います。
その他のハーブティー
他に効果が期待できそうなのは、ルイボス、ネトル、エルダーフラワーなど他にもいくつかございます。
私のオススメ的には、ルイボスですかね！
アレルギーに強いというイメージがあります。
とても飲みやすく、便秘などにも効果があると言われています。
なんと言っても、カフェインが入っていないというのがいいと思います。
値段的にも500円ぐらいから2,000円ぐらいとやや差がでますが、高くて手が出ないという金額ではないはずです。
ティーバッグの安い物を試してみて、お口に合うようなら、少し高級な物も購入するようにしてもいいかもしれません。ちなみに那須は、いつもそのやり方をしています＾＾