那須拓也が飲んだ事のあるハーブティーの紹介
ここでは、自分で飲んで確認したハーブティーの紹介をしたいと思います。
１）ローズヒップティー
一般的なローズヒップティーは、ビタミンCが多く含まれている物が多くて、やや酸っぱいのが特徴です。
お肌に良いと大変評判です。
那須が飲んだのは、ストロベリーラズベリーが加えられた物でした。
香りがとても良くて、飲みやすかったです！ 少し酸味が強い感じもしました。
なんと言っても色がいいです。 あの綺麗なピンク色は、なんとも言えませんね^^
酸味を感じると、なんかビタミンを摂取しているって感じがしちゃいますよね！
酸っぱく感じる人は、はちみつを入れて飲むと、とても飲みやすくなるみたいですよ。 私は試したことがありませんので、これはハッキリと断言はできませんけど。
２）ルイボスティー
こちらは、ミネラルやポリフェノール、カルシウムなど豊富に含んだ物です。
後味も良くて、とても飲みやすいハーブティーと言えるのではないでしょうか！ ハーブティーを始める人には、とても飲みやすいのでオススメです。
ノンカフェインなので、そのあたりもいいです。 授乳中のお母様にも向いているハーブティーと言ってもいいと思います。
３）レモンバームティー
爽やかなレモンの香りがする、これも飲みやすいです。
那須拓也が始めて購入した個人的に、かなり思い入れのあるハーブティーです！
こちらは、鎮静作用があるので、日常生活などでストレスが溜まっている人などにはオススメです。
とても落ち着いた気持ちになれると思います。(個人差あり)
私は、今でも定期的に飲んでいます！
４）ハイビスカスティー
これは、名前から興味があり、とても鮮やかな赤っぽい色をしているのを見て購入しました。
正直、那須にはあまり飲みやすいとは思えませんでした。（個人差あり）
ローズヒップの用に、ビタミンCが多く含まれているので、酸味があるのですが、ローズヒップ以上だと思ってもらっていいです。
こちらはそのままでは、なかなか飲みにくかったのではちみつを入れて飲んでいました。 甘みをプラスできれば、美味しく飲めます。
これも試していないのですが、アイスティーにすると飲みやすいと言っている人もいます。
５）カモミールティー
これは最近はこれにハマってます^^
寝る前などに飲むと、安眠効果が得られると言われているハーブティーです。
私は、あまり寝つきのいいほうではなく、深い睡眠が取れないのでこれを飲んでいます。
寝つき自体も以前よりは良くなったと自負しております。
リラックス効果も期待できるので、自分にあった物だと思ってます。
女性では、生理痛などにも効果があるようです。
他にもジャスミンやミントのような一般的な物も試しましたが、皆さんもこちらは飲んだことがあると思うので省略させてもらいます。
今は、ブルーマロウという物に興味があります。
とても綺麗なブルーというか紫色で、レモンを入れると鮮やかなピンク色に変色するとても面白そうなハーブティーです。
新たなハーブティーを飲んだ際には、ここでまた紹介したいと考えています。